Pilates-Methode für die Gesundheit der FrauEgal ob jünger oder älter – jede Frau die Lust hat ihren Körper auf schonende Weise zu kräftigen und fit zu halten, ist herzlich willkommen.Kontaktieren Sie unsWelche Vorteile bringt Pilates?Pilates wirkt auf den gesamten Körper, verbessert die Kernmuskulatur und erhöht den Körperbewusstsein.Zum StundenplanWas ist Pilates?Eine ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung, die Muskeln bringt ohne Masse anzusetzen.More NewsFür wen ist Pilates geeignet?Unabhängig vom Alter und der physischen Kondition kann die Methode von jedem praktiziert werden.Unser Team
Flexibilität
Gute Haltung
Weniger Stress
Gesundes Herz
Glücklicheres Leben
Längeres Leben
Die Pilates Methode
Ein intelligenter Weg fit und vital zu bleiben!
Seit siebzig Jahren begeistert die Methode von J.H. Pilates Menschen in der ganzen Welt. Stars aus Hollywood, Manager und Models halten sich mit seiner Methode in Form. Tänzer und Spitzensportler trainieren nach der Methode, um die Kondition zu stärken und die Koordination zu entwickeln. Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet die Methode von J.H. Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitnessstudio.
Unser Angebot richtet sich an alle
Die Pilates Methode wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus
Treffen Sie unser Team
Wir kümmern uns um Ihre individuellen Bedürfnisse
Stundenplan
Pilates Studio Zürich
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Preisliste
Faire und transparente Preisgestaltung
Personal
Training
Training an Geräten und auf der Matte.
- Einzel / CHF 131
- Personal ab 18.00h / CHF 150
- 5er Abo / CHF 595
- 10er Abo / CHF 1’170
Duett
Training
Training an Geräten und auf der Matte zu zweit. Preise pro Person.
- Einzel / CHF 66
- Duett ab 18.00h / CHF 76
- 5er Abo / CHF 305
- 10er Abo / CHF 600
Kleingruppen
Training
Training auf der Matte bis max. 7 Personen.
- Einzel / CHF 41
- 5er Abo / CHF 183
- 10er Abo / CHF 350
Einzellektion Trainingsgruppe
Einführung in die
Pilates Technik.
- * Kleingruppe/ CHF 66
- Regulär / CHF 131
Kleingruppen
Zoomzuschaltung
Link wird an Teilnehmer kommuniziert.
- Einzel / CHF 40
- 5er Abo / CHF 178
- 10er Abo / CHF 310
* Bei Abschluss eines 10er Abos Training in der Kleingruppe/ CHF 66
Unsere Partner
Wir verlassen uns auf die Kompetenzen unserer Geschäftspartner
Rebecca Leone
Rebecca, auch als Pilates-Nonne bekannt, ist eine internationale, klassisch ausgebildete Pädagogin, die sich auf Grundlagen der Problemlösungen spezialisiert hat.
Pilatech
Pilatech ist führend in der Pilates-Ausrüstungsindustrie, sie entwickeln sowohl im Design als auch in der Technologie ihre Produkte auf einem hohen Niveau.
Pilates Nun
Diese Website hat Rebecca Leone freigeschalten. Sie erhalten eine Reihe der Filmausschnitte von Rebeccas Arbeit.
Christoph Klaus
Christophs lernwirksamer Unterricht zeichnet sich durch bewusste Trainingsqualität und Präzision in der Ausführung der Übungen aus.
News
Weitere Nachrichten
Stundenplan Sommerferien 2024
Liebe Pilaten
In grossen Schritten nähern sich die Sommerferien.
Wie ihr wisst, sind bei uns zu Hause die Ferien immer etwas ausgedehnter als an anderen Schulen.
Die Sommerpause beginnt bereits am 4. Juli und endet am 31. August.
Dieses Jahr darf ich dank der tatkräftigen Unterstützung von Stefania eine zweimonatige Unterrichts-
auszeit nehmen.
In dieser Zeit kann ich mich vor allem einem Projekt widmen. Der Umstellung von Papier auf Digital.
Zudem möchte ich mich im Herbst weiterbilden und brauche etwas Zeit, um mich zu organisieren.
Weiter ist ein neues Marketingkonzept in Planung und noch so andere Ideen die mich umtreiben und
das Studio betreffen, hoffe ich in diesen zwei Monaten etwas besser angehen zu können.
Ich danke euch, dass ihr mit Stefania weitertrainiert und wir sehen uns in alter Frische wieder im
September.
Zusammenfassung:
Donnerstag, 4. Juli 2024, Stefania unterrichtet
Montag, 8. Juli bis Donnerstag, 11. Juli 2024, Stefania unterrichtet
Montag, 15. Juli bis Donnerstag, 18. Juli 2024, Sommerferienstundenplan, Stefania unterrichtet
Montag, 22. Juli bis Donnerstag, 25. Juli 2024, Sommerferienstundenplan, Stefania unterrichtet
Dienstag, 30. Juli bis Donnerstag, 8. August 2024 Das Studio bleibt geschlossen
Montag, 12. August bis Donnerstag, 15. August 2024, Sommerferienstundenplan, Stefania
unterrichtet
Ab Montag, 19. August bis Donnerstag, 29. August 2024 normaler Betrieb, Stefania, Silke und Cristina
unterrichten
Ich wünsche euch allen einen schönen Sommer, wundervolle Ferien, gute Erholung und bleibt
gesund!
Lieber Gruss
Catherine
Es sind ja nun in Zürich Frühlingsferien.
Deshalb gilt im Studio der Ferienstundenplan.
Folgende Stunden finden statt:
Woche 17
Donnerstag, 25. April 7.30 Uhr und 10 Uhr
Woche 18
Montag, 29. April, 10 Uhr und 12 Uhr
Dienstag, 30. April, 7.30 Uhr und 9 Uhr
Donnerstag, 2. Mai, 7.30 Uhr
Zudem ist der Rückbildungskurs mit Beginn am 15. Mai ausgebucht. Vielleicht könnte man das vermerken.
Neu bietet das Pilates Studio Zürich auch wieder Kurse am Abend an !
Cristina freut sich auf euch. Mehr über Cristina erfährt ihr unter Trainer.
Gerne dürft ihr euch ab sofort für folgende Kurse anmelden:
Montag, 17 Uhr “Schwangerschafts-Pilates”
Montag, 18 Uhr “Kleingruppe Mat”
Wir freuen uns auf euch.
Pilates Studio Zürich
Cristina und Catherine
Willkommen bei Fitness System
Was können wir heute für Sie tun?
Rufen Sie uns an
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Ihr Ansprechpartner
Catherine Wiget, Fitness System AG